Нежить, кашель, озноб, температура - знайоме? Ще б! Весна! Коли, як не зараз, знімати обридлі шапки і діставати із шафи короткі куртки? І, як наслідок, ГРЗ. Складно знайти людину, яка хоча б раз в житті не перехворіла цим захворюванням. Симптоми вивчені, ліки визначені - лікарняний, шарф, теплі шкарпетки і багато-багато малинового морсу.

Але як же бути в тих випадках, коли температура тіла піднімається до 37 ° С без явних симптомів застуди? З чим пов'язана така позиція явище? Спробуємо розібратися!

Температура тіла у людини коливається в межах 36-41 ° С, причому забезпечує діяльність організму найкращим чином температура від 36,5 до 36,9 ° С.

Теплопродукція і тепловіддача - процеси, які при тісному взаємозв'язку підтримують постійну температуру. Тобто, сталість температури тіла можливо в тому випадку, якщо кількість тепла, яке тіло віддає в навколишнє середовище, буде дорівнює кількості утворюється тепла. Якщо ще простіше, то для сталості температури витрата тепла (тепловіддача) має дорівнювати його приходу (теплопродукції). Температура тіла підвищується, якщо теплопродукція вище тепловіддачі, якщо ж навпаки, то температура знижується.

Розлад терморегуляції - порушення температурного середовища, пов'язане найчастіше з функціональної або органічної недостатністю гіпоталамуса (відділу головного мозку, що є вегетативним центром, який здійснює регулювання багатьох функцій організму). Розлад терморегуляції є одним із симптомів вегетосудинної дистонії (ВСД).

При цьому розладі можна спостерігати підвищення температури до 37 - 37,5 ° С без симптомів застуди. Людина відчуває слабкість, тяжкість в голові, можливо, головні болі. Температура тіла підвищується мимовільно, холодними при цьому можуть залишатися долоні і стопи, що говорить про місцевий характер порушення терморегуляції. Приплив спека може різко змінитися ознобом.

У багатьох людей, які страждають ВСД, підвищена температура тіла може триматися від декількох днів до декількох місяців. Після сну можна спостерігати її нормалізацію, але протягом дня температура неодноразово підвищується до 37 ° С без симптомів вірусних захворювань. Такому підвищення може сприяти емоційне навантаження (стрес, удар) і посилена фізична діяльність. В такому випадку, спостерігається підвищене серцебиття і прискорене дихання.

Якщо температура коливається від 37 до 37,5 ° С тривалий час, не варто приймати противірусні або протизапальні засоби. Щоб встановити причини підвищеної температури тіла, необхідно здати аналіз крові. Не відкладайте справу в довгий ящик, обов'язково сходіть до лікаря!

Гуляйте на свіжому повітрі, менше нервуйте і обов'язково висипайтеся! Бережіть своє здоров'я!