Що робимо ми, коли розуміємо, що належимо до категорії людей, які люблять пробувати різну смакоту і звикли поїдати тістечка і висококалорійну їжу, незважаючи на кінцевий результат? Ну, звичайно, помітивши зайві кілограми, відчайдушно жуємо полин, заїдає її кульбабою, п'ємо кисіль з вівсянки і взагалі пичкаем себе всім, що допомагає схуднути народними методами, причому, досить швидко і ефективно.

Щоб ми могли схуднути, народні рецепти пропонують величезну різноманітність різних настоїв з трав, примочок, натирань і інших засобів. Ці методи відрізняються від інших своєю природністю, «природністю» (якщо хочете) і до того ж, дуже дешеві, хоча і не завжди приємні. Ну і що, адже ми після того, як кілька місяців дбайливо набирали заповітні кілограми, тепер згодні на все, щоб від них позбутися, причому, якнайшвидше. «І зовсім, це не страшно, ми завжди так робимо ...», - опустивши очі в підлогу, помічаємо ми.

Ну що ж, народна, так народна. Літо - одне з найкращих пір року, сезон, під час якого схуднути за допомогою народних засобів особливо легко. Адже власний город або, в крайньому випадку, ринок стануть справжньою коморою, де знайдуться овочі та рослини (кульбаби, полин, фенхель і ін.), Вживання яких допоможе позбутися від зайвих кіло.

Отже, схуднути за допомогою народних засобів можна різними способами, але їх об'єднує безумовна користь для обміну речовин, здатність очищати організм від шкідливих накопичень або знижувати апетит. У кожного трав'яного збору своє призначення і потрібно точно вирішити, який саме результат важливий і після цього починати схуднення за народними рецептами. Наприклад, дуже кумедний і простий спосіб схуднути полягає в тому, щоб при найменшому відчутті голоду вдихнути аромат ванілі. Вона зменшить навіть самий звірячий апетит.

Поліпшити обмін речовин можна за допомогою наступного рецепта: 2 ст.л. свіжого листя кульбаби подрібнити разом зі столовою ложкою висушеного листя і залити склянкою окропу. Укутавши, дати настоятися і через 6 годин можна починати приймати настій. Краще робити це зілля на ніч, тоді до ранку вийде стаканчик чудового засобу для схуднення, яке потрібно випити протягом дня.

Щоб допомогти талії вибратися з старанно накопичених жирових відкладень і схуднути народними методами додатково застосовують трав'яні ванни, збільшують метаболізм і поліпшують стан шкіри. Сольові ванни при правильному виконанні за один прийом допоможуть втратити у вазі до 500г. Готують таку ванну дуже просто: розчиняють у воді 350 г солі. Причому вода повинна бути близько 37 ° C, а сіль - неодмінно морська. Тривалість прийому такої ванни, як правило, займає 20 хвилин, а тривалість курсу - пару тижнів.

Такий спосіб схуднення - один з найбільш ефективних, так як схуднути народними способами це значить не тільки позбавити своє тіло від зайвого вантажу, але і привести в порядок обмін речовин, наситити організм корисними речовинами і навіть вилікуватися від деяких недуг. Адже не дарма метод схуднення називається «народним», це означає, що над ним «попрацювало» не одне покоління а, отже, саме він - один з найбільш результативних і дешевих способів схуднути і тому користується великою популярністю у жінок.